2024-07

家人のリクエストでのり弁、もう一人がさっぱりしたものがいいとかでマグロの漬け、チキンとブロッコリーのサラダ、キュウリのキムチ漬け、ナスの豚汁。

牛肉とキノコのガーリックチャーハン、カクテキ（桃屋キムチの素で）、枝豆、ユッケジャンスープ（モランボンの）。

娘のリスエストでナスとモッツァレラチーズが入ったミートソーススパゲッティ、ホタテのカルパッチョ、枝豆、唐揚。

親子丼、なめこの味噌汁、イカ大根、ブロッコリーの辛し和え。親子丼はもも肉か胸肉かで大分味わいがちがいますね。今日はさっぱりめなものがが食べたかったので胸肉であっさりと仕上げました。

レンズ豆入りキーマカレー、豚冷しゃぶサラダ、チーズナン。

まぜご飯（鶏肉、油揚げ、しらたき）、夏野菜のごった煮、納豆天ぷら、もつ煮（レトルト）、枝豆、もずく酢（パックでそのまま）。　炊き込みの方が楽ですが、炊飯器ににおいがつくのが面倒だったりするので、今日は炒め煮しておいた具材を炊き立て白飯に混ぜ...

ひつまぶし、刺身こんにゃく、カニ入り茶碗蒸、サラダチキンサラダ。暑くてみんな夏バテ気味なので、うなぎ買ってきました。おいしい、そりゃそう。